СОЗНАНИЕ И НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Каждый день я сажусь в медитацию, а с недавних пор - ещё и завязываю дотемна свои закрытые глаза, потому что чувствую эту потребность - самого глубокого рассмотрения и познания себя, в Тишине, и на Глубине. Из каждой своей медитации я выхожу другим человеком, с новыми осознаниями, открытиями, пониманиями, новыми прожитыми чувствами, смыслом - эта самодисциплина в ежедневных медитациях и есть то, что растит моё сознание. Это мои собственные Шаги к Себе. Честные. Искренние часы и минуты, проведенные наедине с Собой, в стремлении понять, узнать, прожить, испытать, раскрыть себя навстречу Истине. Это - вытесанные из камня свои личные опоры. Свой собственный безценный личный опыт Духа.
Свой Путь.
Так же, каждый день - я веду дневник, куда записываю свои наблюдения, сны, отклики из внутреннего мира, озарения из медитаций, значимые события, описываю свой текущий эмоциональный фон души, своё самоощущение, и структуру распределения времени в течение всего дня. Ведение дневника очень помогает мне организовывать и упорядочивать свою жизнь, помогает лучше понимать себя (и соответственно, других тоже), так как многие внутренние, эмоциональные, скрытые, теневые части - довольно медленно поднимаются из подсознания и разворачиваются на поверхности с течением времени, и если ведёшь дневник самонаблюдений - то можно "увидеть" эти глубокие пласты своей неосознанности, и их движение из глубин Тьмы, наружу к Свету, их очищение и трансформацию - от нескольких недель до полугода, и даже более. Плюс дневник очень помогает не надеяться на память, и не заниматься самооправданиями, а честно в любой момент посмотреть назад, и разумно оценить - как было и как стало. Ведение дневника, как и медитация - это очень мощные инструменты познания себя.
Когда я раньше то и дело предавала и бросала саму себя, была невнимательна - то часто попадала впросак на каждом шагу, то есть, для меня всякий раз, почему-то "ситуация разворачивалась неожиданно", и я по факту оказывалась уже проигравшей. Теперь же, я гораздо более внимательна ко всему происходящему, к деталям, к чувствам, к сигналам своих ощущений, предупреждающим знакам энергосистемы, и теперь это всё больше становится похоже на вдумчивую Игру Сознания в Многомерные Шахматы, когда продумываешь каждый свой Шаг/Ход, когда уже получается "видеть" и "предсказывать", предвидеть - определенные реакции и поступки, линию поведения - себя и другого человека, и тем самым - всё реже оставаться в недоумении. Сколько раз нужно по глупости и своей недальновидности с треском проиграть сопернику по игре в Шахматы, чтобы перестать совершать эти свои дурацкие и необдуманные ходы? (Это мой вопрос к самой себе, если что).
Чувствуя и понимая, что в этом, 2023 году, ещё большее количество людей прозревают и пробуждаются от тяжёлого кошмара незнания себя - я хочу поделиться, и показать на примере, как осуществляется эта внутренняя работа над собой, как отступает Эго, и как Дух побеждает любую Тьму неведения.
В прошлом году, я слушала лекцию врача спортивной медицины, и услышала нечто потрясающее - что когда мы физически растягиваем, тянем мышцу, то надо дождаться, чтобы нервная система дала свой неврологический ответ, и перестроилась - и обычно это занимает от 30 секунд до 2-х минут, после чего мышца полностью вытягивается, снимает напряжение, и глубоко расслабляется.
Вот эти знания неврологии - я и взяла к личному исследованию и применению в области сознания, то есть, обнаружила и изучила эту связь - между сознанием и нервной системой.
(Сейчас подумала, что если бы все неврологи - не диагнозы ставили, а обучали людей правильно понимать вполне разумные функции и физиологию деятельности нашей нервной системы, высшую нервную деятельность (ВНД) - то сколько бы из нас сразу перестали бы проигрывать Матрице и встали во весь свой духовный рост?
А ведь я тоже, обучаясь на дневном отделении психологического факультета, изучала и сдавала экзамены - по анатомии и физиологии Высшей Нервной Деятельности, учила на латыни наизусть все пары черепно-мозговых корешков, их иннервацию, все латеральные и медиальные связи, но так и не понимала главного - как это всё работает в человеке).
Вот смотрите, когда в нашем сознании возникает "очаг напряжения", негатива, боли, или другими словами, когда наше Эго "встаёт на дыбы" и оказывает сопротивление - то все мы пытаемся: либо эту боль игнорировать, либо давим, и создаём напряжение ещё сильнее, своим желанием, чтобы боль ушла, исчезла, покинула нас.
Фактически, каждый эгоист (человек с эгоистичным, убивающим всё живое, способом взаимодействия) - мечется туда-сюда, суетится, от бегства - к подавлению боли, от желания чем-то себя отвлечь (заесть, заткнуть, запить, развлечь, переключиться) - к уничтожающей ненависти и желанию убить себя и всех "причастных" к этой боли.
Если в сознании, в мышце, в нервной системе, в энергосистеме, в намагниченном поле - есть напряжение и боль, то ни игнор, ни трусливое бегство, ни агрессия, ни вытеснение, ни обвинения других - не помогут. Лишь только энергетически "выпотрошат", разрядят, как батарейку в Матрице, и обесточат сознание человека.
Так, люди убивают себя сами. Но очень не хотят этого признавать, и ищут виноватых.
Узнав, что мышца даёт свой неврологический ответ в среднем около двух минут, я протестировала неоднократно многие свои группы мышц - какие-то, более забитые, зажатые, загруженные эмоциональным, психосоматическим, или физическим стрессом - во время их растяжения действительно перестраивались очень долго (порой я считала про себя аж до 200), а какие-то "оживали" очень быстро, за 40 секунд. После, примерно где-то на час, от растяжения всех мышц, все тело уходило в глубочайший релакс, и пребывало в исцеляющем покое и неподвижности. Удивительно чувствовать себя такой расслабленной! Попутно, в медитациях, я искала и находила - причины накопленного в теле негативного стресса.
Кстати, всё это мне сильно напоминало физические занятия хатха йогой - когда становишься в новую, непривычную и неудобную для себя позу, асану, и пытаешься из неё поскорее сбежать, а твой тренер по йоге говорит, что надо обязательно расслабиться и кайфануть в этом телесном "зю".
И как я теперь догадываюсь, в йоге - тоже применяется, по-крайней мере, учитывается - неврологический ответ нервной системы, когда примерно на шестой, глубокий и медленный вдох-выдох - твои нервы и мышцы вдруг отпускают напряжение и контроль, вся паника уходит, и тебе действительно становится легко и хорошо!
Я уверена, что хатха-йога - это именно об этом, о глубочайшей перестройке своей нервной системы и подготовке сознания к дальнейшей работе на Земле, во имя эволюции, только опять же, не все современные йога-тичеры готовы честно и открыто передавать эти знания людям, ведь тогда - как они будут зарабатывать деньги и внимание, если все начнут самостоятельно снимать с тела всякое напряжение, путём изучения и перестройки своей нервной системы?
Ну, и теперь - как увидеть на уровне своего сознания - эту взаимосвязь с нервной системой?
Возьмите любой свой "затык" Эго. Жажду денег, или славы, или любви от другого человека, обиду на кого-то, или недовольство, или страх, или гневное возмущение (если вы это - в себе, конечно, уже способны заметить и признать) - и попробуйте на уровне сознания, то есть, осознанно находясь в текущем моменте - не сбегать и не вытеснять, а остаться, и смиренно согласиться это прожить, испить, испытать - не сопротивляясь - столько, сколько потребуется. Вот здесь и нужна воля Духа!
Вы удивитесь, но честное и смиренное внутреннее согласие проживать свою боль и накопленный в подсознании негатив - выводят стресс из психики примерно минуты за две! ЭГО ВЫХОДИТ ИЗ ИГРЫ - в течение двух минут осознанного присутствия сознания, честного согласия испытывать боль без сопротивления, и смиренно проживать все закономерные последствия своего прежнего неразумного поведения!
А дальше я скажу так - если вы хотя бы раз в своей жизни пережили этот ПЕРЕХОД на сторону Разума и смирения перед Истиной, Реальностью, Духом - вы никогда больше не забудете этого своего внутреннего преображения, восторга, и радости - от победы над собой! Над эгоизмом, Тьмой, Матрицей!
Ещё несколько минут назад - вы, как чертяка злой, больной на всю голову от ненависти и напряжения, как заряженная смертью ядерная бомба - и спустя мгновения - вы порхаете от лёгкости внутри себя, от уважения своей Совести, плачете и смеетесь одновременно, потому что только что выиграли СЕБЯ у Матрицы, и поставили ей МАТ.
Победа Духа - НЕЗАБЫВАЕМА!
Так - у человека появляется новая грань, новая черта характера, новая сила, новая возможность, новое развитие...
Посвящаю эту свою статью - всем тем отважным, кто готовит себя к победе над Эго.
P. S. Для чего действительно нужна смелость - так это для искренности.
